С.Л. Сивцова,
учитель биологии МБОУ СШ № 10
Подготовку к экзамену по биологии следует начинать с анализа кодификатора проверяемых элементов содержания. В определении уровня вашей подготовки может помочь выполнение заданий демонстрационного варианта КИМ. В процессе подготовки сначала повторите соответствующую тему, ответьте на вопросы учебника, выполните тематические задания. Помните, что задания по разделу «Общая биология» составляют 70% экзаменационной работы. Поэтому даже в условиях дефицита времени постарайтесь полноценно отработать этот раздел. Рекомендуем также обратить особое внимание на овладение приемами решения задач по цитологии и генетике, так как они представлены во всех частях работы. Параллельно в режиме систематического повторения целесообразно проработать раздел «Человек и его здоровье». Особое внимание советуем обратить на строение нервной системы и анализаторов, их функции, нейрогуморальную регуляцию процессов жизнедеятельности организма.
Также нельзя забывать о повторении разделов «Растения. Бактерии. Грибы. Лишайники» и «Животные»: задания по данной тематике широко представлены в экзаменационной работе. Пользуйтесь открытым банком ЕГЭ, который содержит разнообразные задания по всем проверяемым на экзамене темам. Проанализируйте свои ошибки, выявите материал, который необходимо еще раз повторить.
Возросло число заданий, требующих анализа изображений биологических объектов. При работе с учебником следует внимательно изучать предложенные иллюстрации внутреннего строения биологических организмов, схемы протекания важнейших биологических процессов. Важно научиться «читать» биологический рисунок, определять строение и функции биологических объектов.
Рекомендуем пользоваться открытым банком заданий ЕГЭ, который содержит разнообразные материалы по всем проверяемым темам (http://www.fipi.ru/content/otkrytyy-bank-zadaniy-ege). Готовиться необходимо заранее по разделам биологии: «Ботаника», «Зоология», «Анатомия», «Общая биология».
Начинать подготовку рекомендуем с легкого материала, а затем постепенно переходить к изучению трудного материала. Лучше запоминается осознанный и понятый материал. Учить рекомендуем с перерывами, лучше понемногу, чем сразу несколько разделов.
Необходимо соблюдать режим дня: помимо подготовки к экзаменам, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, спать не менее 8 часов в день.
Питание должно быть 4-5-разовым, калорийным и богатым витаминами. Употребляйте в пищу орехи, молочные продукты, рыбу, мясо, овощи, фрукты, шоколад.
Для того чтобы повысить работоспособность, рекомендуем чередовать умственный и физический труд. Необходимо беречь глаза, делать перерыв каждые 30 минут (полезно смотреть вдаль).
Многие ученики дают прекрасные ответы, но не на поставленные вопросы. Четко определите, что от вас требуется!
САМОЕ ГЛАВНОЕ - БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ во время выполнения экзаменационной работы!
Желаем успехов!
Структура ОГЭ по биологии 9 класс
Экзаменационная работа включает в себя 32 задания и состоит из двух частей.
Часть 1
Содержит 28 заданий с кратким ответом:
22 задания базового уровня сложности с ответом в виде одной цифры, соответствующей номеру правильного ответа; 6 заданий повышенного уровня сложности, из которых 2 с выбором и записью трех верных ответов из шести, 3 на установление соответствия элементов двух информационных рядов (в том числе задание на включение пропущенных в тексте терминов и понятий, на соотнесение морфологических признаков организма или его отдельных органов с предложенными моделями по заданному алгоритму), 1 на определение последовательности биологических процессов, явлений, объектов.
Часть 2
содержит 4 задания с развернутым ответом, из них:
1 задание повышенного уровня сложности на работу с текстом, предполагающее использование информации из текста контекстных знаний для ответа на поставленные вопросы; остальные высокого уровня сложности:
1 задание на анализ статистических данных, представленных в табличной форме;
2 задания на применение биологических знаний для решения практических задач.
Система оценивания выполнения отдельных заданий и экзаменационной работы:
За верное выполнение каждого из заданий 1-22 выставляется 1 балл. В другом случае - 0 баллов.
За верное выполнение каждого из заданий 23-27 выставляется 2 балла. За ответы на задания 23 и 24 выставляется 1 балл, если в ответе указаны две любые цифры, представленные в эталоне ответа, и 0 баллов во всех других случаях. Если экзаменуемый указывает в ответе больше символов, чем в правильном ответе, то за каждый лишний символ снижается 1 балл (до 0 баллов включительно). За ответ на задание 25 выставляется 1 балл, если допущена одна ошибка, и 0 баллов, если допущено две и более ошибок. За ответы на задания 26 и 27 выставляется 1 балл, если на любой одной позиции ответа записан не тот символ, который представлен в эталоне ответа, и 0 баллов во всех других случаях. За полное верное выполнение задания 28 выставляется 3 балла; 2 балла, если на любой одной позиции ответа записан не тот символ, который представлен в эталоне ответа; выставляется 1 балл, если на любых двух позициях ответа записаны не те символы, которые представлены в эталоне ответа, и 0 баллов во всех других случаях. Задания 29-32 оцениваются в зависимости от полноты и правильности ответа.
Изменения в ЕГЭ по биологии в 2017 году
В ЕГЭ исключены задания с выбором одного правильного ответа.
Количество заданий с 40 сокращено до 28
Продолжительность экзаменационной работы увеличена с 180 до 210 минут.
В часть 1 включены новые типы заданий, которые существенно различаются по видам учебных действий: заполнение пропущенных элементов схемы или таблицы, нахождение правильно указанных обозначений в рисунке, анализ и синтез информации, в том числе представленной в форме графиков, диаграмм и таблиц со статистическими данными.
Таким образом, каждый вариант КИМ экзаменационной работы теперь содержит всего 28 заданий и состоит из 2 частей, различающихся по форме и уровню сложности.
Часть 1 содержит 21 задание: Больше всего заданий (7 заданий), как и прежде, с выбором из готовых ответов. Это то, что ранее входило в часть А. Только теперь учащимся предлагается выбрать не 1 верный ответ из 4-х предложенных, а 2-3 ответа из 5-7 предложенных.
Тестовых же заданий, относящихся ранее к части В, стало даже больше:
6 заданий — на установление соответствия; 3 задания - на установление последовательности биологических процессов, явлений, объектов, систематических таксонов; 2 задания - на решение биологических задач по цитологии и генетике; 1 задание - на дополнение недостающей информации в схеме; 1 задание - на дополнение недостающей информации в таблице; 1 задание - на анализ информации, представленной в графической или табличной форме (эти три последних типа заданий — совсем новые для ЕГЭ, поэтому на способы ответа на них учащимся следует обратить особое внимание).
Часть 2 содержит 7 заданий с развёрнутым ответом.
этих заданиях, как и прежде, ответ формулируется и записывается экзаменуемым самостоятельно в развёрнутой форме. Задания этой части работы нацелены на выявление биологических знаний выпускников, имеющих очень высокий уровень биологической подготовки. таблице ниже показано, как распределены задания из различных блоков Кодификатора в экзаменационной работе в Части 1 и Части 2. все разделы биологии в Части 1 и в Части 2 любого варианта экзаменационной работы должны быть распределены одинаково. Рекомендуем внимательно изучить Демоверсию КИМ ЕГЭ 2017 года.
Внимание человека подразделяется на два вида. Это непроизвольное и произвольное внимание . Первое возникает само по себе. То есть мы идём по улице, а мимо бежит собака. Нам до неё нет никакого дела, но почему-то замечаем этого пса. То же самое можно сказать о других многочисленных факторах, попадающих в поле зрение. Они привлекают нас помимо воли, то есть непроизвольно.
Произвольным же вниманием мы управляем сами. Нам необходимо что-то посмотреть, что-то послушать, что-то не пропустить. Это определённые установки, результатом которых является осознанная деятельность. Она требует определённого умственного напряжения, но зато гораздо эффективнее перового вида, который идёт сам по себе и никак не связан с усилиями мозга.
Оба вида внимания характеризуются определёнными свойствами. Их насчитывается четыре. Это устойчивость , объём , распределяемость и переключаемость .
Объём является врождённой особенностью. Но его можно значительно увеличить путём тренировок. Распределяемость характеризуется тем количеством действий, которые человек может осуществлять одновременно. Однако каждая деятельность требует сосредоточенности, а в коре головного мозга может существовать лишь один очаг оптимальной возбудимости. Поэтому теоретически выполнять одновременно несколько действий - невозможно.
Но все мы слышали, что Юлий Цезарь мог одновременно писать, слушать, читать и размышлять о каких-то важных делах. Очевидно, в данном случае разговор идёт о быстрой переключаемости с одного действия на другое. Можно также предположить, что пока одно действие в «центре» сознания, второе у его «границы». Такое вполне возможно, если второе действие довести до автоматизма. Тот же водитель в одно и то же время следит за дорогой, переключает передачу, слушает музыку и поворачивает руль.
Внимание человека может быть развито хорошо, а может быть развито слабо. Но в любом случае необходимо заниматься тренировкой этого важнейшего свойства нашей мозговой деятельности. Для этого можно использовать обыкновенные картинки-задания, которые печатаются во многих изданиях.
Ниже, для примера, приведены два рисунка. Определите, что изменилось на втором рисунке после того, как ворона улетела. И сколько времени она провела на столе.
Подобные тренировки ума очень полезны. Посмотрите ещё на один рисунок. На нём в беспорядке размещены числа от 1 до 30. Человеку с нормально развитым вниманием не составит труда найти их все за 4 минуты.
На картинке, расположенной ниже, находятся цифры от 1 до 90. На их поиск отводится 8-9 минут. Проверьте себя. Если вы уложитесь в это время, то значит внимание у вас хорошее.
Лучший возраст для развития внимания - детство. Но никогда не поздно начать. Необходимо регулярно тренировать свой мозг. При этом следует учитывать особенности своей психики. Кто-то хорошо воспринимает всё на слух. Другому нужно записывать. У третьего хорошо развито зрительное восприятие.
В идеале, конечно, все органы должны быть на высоте. Но не нужно себя насиловать. В первую очередь следует развивать именно сильные стороны, а уж потом браться за другие. В этом случае результаты будут очень хорошими, а жизнь станет более интересной и насыщенной.
Внимание - это направленность всей нашей психической деятельности, сосредоточенность на важных для нас предметах и явлениях. Значимость для нас какого-то явления определяется нашей внутренней потребностью. Преобладающая в данный момент потребность руководит всей текущей деятельностью организма, а вся остальная деятельность подавляется. Физиологический механизм этого явления открыл русский ученый А. А. Ухтомский и на-1 звал его принципом доминанты. Внимание, которое мЫ тем на заинтересовавшем нас предмете или явле-Фй1ССэто один из примеров доминанты.
й это один ил ири...^,^ „~.......---
внимание может быть непроизвольным, когда какое-то пение само привлекает к себе наше внимание, например Интересная книга или футбольный матч. В этом случае вНимание больших усилий с нашей стороны не требует. ЧаШе наше внимание необходимо для достижения сознательно поставленной цели (например, в тире при стрельбе полегающим мишеням). Такое внимание называется произвольным.
Внимательность и наблюдательность - важные свойства психической деятельности человека. Но долго сосредотачивать внимание на чем-нибудь одном довольно трудно. Устойчивость внимания постоянно колеблется. Внимание поддается тренировке, а умение сосредоточиться для большинства современных профессий просто необходимо.
Память - это способность приобретать и использовать опыт, т. е. фиксировать, хранить и воспроизводить полученную информацию. Без памяти невозможно обучение, мышление, осуществление поведенческих актов. Любые события, с которыми человек столкнулся, оставляют в его мозгу памятные следы. Они могут храниться очень недолго. Например, найденный в справочнике номер телефона мы помним, только пока набираем его на диске телефонного аппарата. Такая память называется кратковременной. Долговременная память позволяет нам пользоваться полученной информацией очень долго, нередко всю жизнь. Память поддается тренировке. Хорошая память - это залог полноценного мышления, большого запаса знаний, необходимое условие развития интеллекта.
Гигиена умственного труда. Умственный труд требует больших затрат нервной энергии, т. к. в нем участвуют многие нервные центры, практически весь головной мозг. Поэтому утомление при напряженной умственной работе Развивается быстро. Утомление - нормальная реакция °рганизма на любую деятельность. Продолжительная умственная работа мало продуктивна. Для поддержания работоспособности нужно чередовать разные виды умственного труда (чтение, письменная работа, решение математических задач). Занятие умственным трудом должно ередоваться с перерывами на отдых, причем он не должен Ь1ть пассивным. Нужно, чтобы он сочетался с физической нагрузкой. Однако прерывать работу при первых прпзв^| ках усталости неправильно. Необходимо научиться одолевать начальное утомление и выработать у себя носливость. С другой стороны, нельзя допустить, чтобы у тощ.; ление превысило меру, когда оно не исчезает после обычно^ отдыха. Тогда развивается переутомление, которое (ни.1 жает внимание, память и может привести к различные нервным расстройствам.
Цель работы: провести исследование по данной теме, определить объем и устойчивость внимания у своих близких и одноклассников посредством экспериментов, результаты оформить в виде презентации. Тема работы: внимание, его устойчивость и объем. Гипотезы: 1.да, зависит. 2. нет, не зависит. Проблема: зависит ли устойчивость и объем внимания от времени суток?
Внимание - сосредоточенность и направленность психической деятельности на определенный объект. Различают внимание непроизвольное (пассивное) и произвольное (активное), когда выбор объекта внимания производится сознательно, преднамеренно. Способность человека сконцентрировать свои «познавательные процессы» на одном объекте с целью его изучения (познания).
Характеристики внимания: устойчивость, объем (количество объектов, которое может быть воспринято и запечатлено человеком в относительно короткий момент времени), распределенность (способность одновременно удерживать в поле сознания объекты различных деятельностей), возможность переключения.
Внимание человека обладает пятью основными свойствами: Устойчивость – способность в течение длительного времени сохранять состояние внимания на каком – либо объекте. Сосредоточенность – способность сконцентрировать свое внимание на ОДНОМ объекте при полном отвлечении от других. Переключаемость – перевод с одного объекта на другой, с одного вида деятельности на иной. Распределение – способность рассредоточить внимание на значительном пространстве, параллельно выполняя несколько видов деятельности. Объем – размер информации, которую человек способен сохранять в сфере повышенного внимания.
Этапы развития 1. Первые две недели жизни – проявление ориентировочного рефлекса как объективного, врожденного признака непроизвольного внимания ребенка. 4. Второй – третий год жизни – развитие произвольного внимания. 3. Начало второго года жизни – зачатки произвольного внимания под влиянием речевых инструкций взрослого. 2. Конец первого года жизни – возникновение ориентировочно - исследовательской деятельности как средства будущего развития произвольного внимания. 5. Четыре с половиной – пять лет – направление внимания на сложные инструкции взрослого. 6. Пять – шесть лет – возникновение элементарной формы произвольного внимания под влиянием самоинструкций. 7. Школьный возраст – развитие и совершенствование произвольного внимания.
Внимание – один из тех познавательных процессов, в отношении сущности и права на самостоятельное рассмотрение которых среди психологов до сих пор нет согласия. Одни ученые утверждают, что как особого, независимого, процесса внимания не существует, что оно выступает лишь как сторона или момент любого другого психического процесса или деятельности человека. Другие полагают, что внимание представляет собой вполне независимое психическое состояние человека, специфический внутренний процесс, имеющий свои особенности. Это процесс сознательного или бессознательного отбора одной информации, поступающей через органы чувств, и игнорирования другой.
Сосредоточению мешает врожденная неустойчивость внимания. Разные свойства внимания поддаются развитию в неодинаковой степени. Наименее подвержен влиянию объем внимания, так как он индивидуален. А вот распределение и устойчивость внимания можно и нужно тренировать. Люди с сильной и подвижной нервной системой имеют устойчивое, легко распределяемое и переключаемое внимание. Люди с инертной и слабой нервной системой часто обладают неустойчивым, плохо распределяемым и переключаемым вниманием.
Внимание. Определение объема внимания. Испытуемый день вечер Ира Никольская Анатолий Башкиров Даша Башкирова 66 Ася Ищенко Ива Остистая 5.15 Маша Григорьева Саша Андреева Оля Сырцова Лида Парахина 4.8 Ника Ментешашвили 6 5.5
Фигура, представленная испытуемым, представляется то в виде крыши, то в виде коридора. Задача удержать одно из изображений в течение 60 секунд. Обязательно надо считать, сколько раз за 60 секунд изображение ускользнет от испытуемого и переделается в другое.
Частота исчезновений изображения за 60 секундХарактеристика устойчивости внимания по результатам Не более 11 разОчень устойчивое внимание 12 – 20 разВнимание средней устойчивости Более 20 разВнимание недостаточно устойчиво Расшифровка результатов эксперимента 2
1. Не проводить эксперимент насильно. 2. При эксперименте не подвергать испытуемого таким испытаниям, которые могут принести ему физические увечья (мы все-таки внимание исследуем) 3. Не производить действий, опасных для испытуемого P.S.: При экспериментах не один испытуемый не пострадал! (ведь так?) Техника безопасности
Биология внимания Основная функция внимания – обеспечивать выживание и поддерживать комфортное состояние человека – это психологическая составляющая «Нет ли здесь угрозы?», «Происходит ли здесь что-то интересное?»). Основная функция внимания – обеспечивать выживание и поддерживать комфортное состояние человека – это психологическая составляющая «Нет ли здесь угрозы?», «Происходит ли здесь что-то интересное?»). Важны многократные чередования непривычных и ритуальных действий: новизна привносит радость и снимает напряжение, ритуалы создают ощущение устойчивости и предсказуемости. Важны многократные чередования непривычных и ритуальных действий: новизна привносит радость и снимает напряжение, ритуалы создают ощущение устойчивости и предсказуемости. Нормальное функционирование внимания поддерживает не один, а несколько отделов головного мозга. Например, многие исследования подчеркивают тесную связь между функционированием мозжечка и памятью, пространственным восприятием, речевыми способностями, направлением внимания, эмоциями, невербальными сигналами и решениями. Нормальное функционирование внимания поддерживает не один, а несколько отделов головного мозга. Например, многие исследования подчеркивают тесную связь между функционированием мозжечка и памятью, пространственным восприятием, речевыми способностями, направлением внимания, эмоциями, невербальными сигналами и решениями. Наиболее сильно захватывает наше внимание контраст в движениях, звуках, эмоциях. Наиболее сильно захватывает наше внимание контраст в движениях, звуках, эмоциях. Важную роль в развитии и функционировании внимания играют химические вещества-посредники (медиаторы – кортизон, вазопрессин и эндорфин), их доминирование в данный момент в мозгу. Они изменяют поведение. Важную роль в развитии и функционировании внимания играют химические вещества-посредники (медиаторы – кортизон, вазопрессин и эндорфин), их доминирование в данный момент в мозгу. Они изменяют поведение. Характеристики внимания зависят не только от условий развития и обучения, но и от генотипа. Характеристики внимания зависят не только от условий развития и обучения, но и от генотипа.
Циклы внимания В течение дня концентрация внимания колеблется. В течение дня концентрация внимания колеблется. У каждого человека есть свои циклы, длительность которых от 90 до 110 минут. У каждого человека есть свои циклы, длительность которых от 90 до 110 минут. В конце каждого такого цикла мозг нуждается в кратком отдыхе от 10 до 20 минут чтобы закрепить и переработать полученный опыт и восстановить свою работоспособность. В конце каждого такого цикла мозг нуждается в кратком отдыхе от 10 до 20 минут чтобы закрепить и переработать полученный опыт и восстановить свою работоспособность. Познавательные способности человека очень сильно зависят от того, в какой энергетической точке цикла он находится высшей или низшей. По ходу цикла меняется скорость течения крови, частота дыхания, улучшается или ухудшается вербальный и наглядно-образный интеллект. Познавательные способности человека очень сильно зависят от того, в какой энергетической точке цикла он находится высшей или низшей. По ходу цикла меняется скорость течения крови, частота дыхания, улучшается или ухудшается вербальный и наглядно-образный интеллект. Исследователи предлагают для восстановления полной работоспособности мозга устраивать специальные паузы. Исследователи предлагают для восстановления полной работоспособности мозга устраивать специальные паузы.
Продолжительность включения внимания Возраст Время 5-8 лет 5-7 минут 9-13 лет 8-12 минут лет минут
Причины необходимости введения в процесс обучения пауз и фаз рефлексии Строение головного мозга человека таково, что он не может поддерживать внимание постоянно на высоком уровне. Человек может напряженно фокусировать внимание на внешнем объекте только в течение очень непродолжительного времени меньше 10 минут. Строение головного мозга человека таково, что он не может поддерживать внимание постоянно на высоком уровне. Человек может напряженно фокусировать внимание на внешнем объекте только в течение очень непродолжительного времени меньше 10 минут. Многое в процессе обучения происходит неосознанно и спонтанно. Для осмысления и структурирования результатов обучения требуется специальное время. Многое в процессе обучения происходит неосознанно и спонтанно. Для осмысления и структурирования результатов обучения требуется специальное время. Для того чтобы найти в обучении свои личностные смыслы человеку необходимо время, свободное от поступления новой информации и решения задач. Для того чтобы найти в обучении свои личностные смыслы человеку необходимо время, свободное от поступления новой информации и решения задач. После завершения урока учебный процесс еще долго не заканчивается. Не сознавая этого, мы в течение какого-то времени перерабатываем полученную информацию. На житейском языке это звучит обычно таким образом: «Эта информация должна отлежаться». После завершения урока учебный процесс еще долго не заканчивается. Не сознавая этого, мы в течение какого-то времени перерабатываем полученную информацию. На житейском языке это звучит обычно таким образом: «Эта информация должна отлежаться». Если фаза концентрированного обучения длится от 10 до 15 минут, то время переработки материала займет от 2 до 5 минут. Если фаза концентрированного обучения длится от 10 до 15 минут, то время переработки материала займет от 2 до 5 минут.
Стресс, страх и обучение В состоянии стресса происходит выброс кортизона. Постоянно повышенный уровень кортизона убивает клетки мозга в гиппокампусе, который играет важную роль в функционировании долговременной памяти. Наряду с долговременной памятью страдает и кратковременная. В состоянии стресса происходит выброс кортизона. Постоянно повышенный уровень кортизона убивает клетки мозга в гиппокампусе, который играет важную роль в функционировании долговременной памяти. Наряду с долговременной памятью страдает и кратковременная. Вслед за этим следует ряд определенных физиологических реакций: иммунная система отчасти отключается, кровяное давление повышается, большая сердечная мышца сокращается, дыхание становится более поверхностным. В учебной группе стрессовые реакции становятся проблемой. Учебный стресс, кроме всего прочего, приводит к ухудшению зрения. Это тоже не способствует лучшему обучению. И конечно, постоянный стресс ослабляет иммунитет и делает детей более восприимчивыми к болезням. Вслед за этим следует ряд определенных физиологических реакций: иммунная система отчасти отключается, кровяное давление повышается, большая сердечная мышца сокращается, дыхание становится более поверхностным. В учебной группе стрессовые реакции становятся проблемой. Учебный стресс, кроме всего прочего, приводит к ухудшению зрения. Это тоже не способствует лучшему обучению. И конечно, постоянный стресс ослабляет иммунитет и делает детей более восприимчивыми к болезням. Стресс также содействует тому, что в организме уменьшается количество серотонина. Когда возникает нехватка этого важного медиатора, управляющего эмоциями, люди становятся более импульсивными и агрессивными. Стресс также содействует тому, что в организме уменьшается количество серотонина. Когда возникает нехватка этого важного медиатора, управляющего эмоциями, люди становятся более импульсивными и агрессивными. Тревоги активизируют защитные механизмы, необходимые для практического выживания, но разрушительны для способности к обучению. Тревоги активизируют защитные механизмы, необходимые для практического выживания, но разрушительны для способности к обучению.
Приёмы преодоления учебного стресса Избегать стрессогенных ситуаций (давления и угроз по отношению к детям), создание доброжелательной атмосферы приятия. Избегать стрессогенных ситуаций (давления и угроз по отношению к детям), создание доброжелательной атмосферы приятия. Избегать жёсткого закрепления ролей лидеров и аутсайдеров (работа в группах с меняющимся составом, выполнение в группе разных функций). Избегать жёсткого закрепления ролей лидеров и аутсайдеров (работа в группах с меняющимся составом, выполнение в группе разных функций). Ввести чёткие правила поведения в классе и отслеживать их соблюдение. Ввести чёткие правила поведения в классе и отслеживать их соблюдение. Вырабатывать у учащихся умение разумно распределять своё время. Вырабатывать у учащихся умение разумно распределять своё время. Введение в урок ритуалов начала, переключения с одного вида деятельности на другой, окончания. Введение в урок ритуалов начала, переключения с одного вида деятельности на другой, окончания. Учить приёмам расслабления, правильного дыхания, организации пауз отдыха. Учить приёмам расслабления, правильного дыхания, организации пауз отдыха. Двигательные паузы и фазы рефлексии. Двигательные паузы и фазы рефлексии. Системная алгоритмическая подача учебного материала. Системная алгоритмическая подача учебного материала. Развитие навыков критического мышления. Развитие навыков критического мышления.
