اندام های تنفسی، ساختار آنها. حرکات تنفسی

ساختار اندام های تنفسی

معلم زیست شناسی MBOU دبیرستان شماره 8

کراسنی سولین

تروشلوا سوتلانا سمنوونا

مفاهیم کلیدی :

• نفس
• تبادل گاز
• 3 عملکرد دستگاه تنفسی
• اندام های دستگاه تنفسی
• تنفس خارجی
• تنفس بافتی (یا سلولی).

من در مورد این موضوع چه می دانم؟

جدید، ناشناخته

تنفس فرآیند تبادل گازها بین بدن و محیط است.

فرآیند تنفس شامل

از 4 مرحله:

• تبادل گازها بین هوا و ریه ها؛
• تبادل گازها بین ریه ها و خون؛
• انتقال گازها توسط خون؛
• تبادل گاز در بافت ها

دستگاه تنفسی

فقط قسمت اول را انجام می دهد

تبادل گاز. باقی مانده

توسط سیستم اندام انجام می شود

گردش خون بین

تنفسی و گردش خون

سیستم های وجود دارد عمیق است

ارتباط.

تبادل گاز

تبادل گاز در ریه ها (تنفس خارجی)

تبادل گاز در بافت ها (تنفس سلولی)

• اندام های تنفسی انسان را می توان با توجه به ویژگی های عملکردی خود به دو گروه تقسیم کرد: اندام های پنوماتیک یا تنفسی و اندام های تبادل گاز. : حفره بینی ← نازوفارنکس ← حنجره ← نای ← برونش. اندام های تبادل گاز: ریه ها

• تضمین تبادل گاز
• در تنظیم حرارت شرکت کنید (هنگام تنفس، آب از سطح ریه ها تبخیر می شود که منجر به خنک شدن خون و کل بدن می شود)
• تشکیل صدا (ریه ها جریان های هوایی ایجاد می کنند که تارهای صوتی حنجره را به ارتعاش در می آورند).

• تصفیه هوا
• رطوبت هوا
• ضد عفونی هوا
• گرم کردن هوا
• درک بویایی (ارگان بویایی)

• کارکرد:

• تنفس از دستگاه تنفس تحتانی حفاظت از تشکیل صدا
• نفس
• محافظت از دستگاه تنفسی تحتانی
• صداگذاری

• در سطح مهره های گردنی IV-VI قرار دارد
• ورودی حنجره توسط یک غضروف نیمه متحرک ویژه - اپی گلوت محافظت می شود.

غضروف تیروئید در مردان کمی به جلو بیرون زده و سیب آدم را تشکیل می دهد. قسمت باریک حنجره شامل تارهای صوتی است.

نای و برونش - اندام های دستگاه تنفسی تحتانی

نای

ساختار: یک لوله عریض به طول 9-11 سانتی متر، متشکل از 16-20 نیم حلقه غضروفی در سمت نرم رو به مری. دیواره داخلی نای با اپیتلیوم مژکدار پوشیده شده است.

عملکردها: عبور آزاد هوا به داخل ریه ها، حذف ذرات گرده از ریه ها به داخل حلق.

برونش

ساختار: لوله های انشعاب با قطر کمتر. آنها از حلقه های غضروفی تشکیل شده اند که آنها را از افتادن در هنگام استنشاق محافظت می کند.

عملکردها: تامین هوا به آلوئول های ریه.

ریه ها

هر ریه با یک غشاء - پلورای ریوی - پوشیده شده است. حفره قفسه سینه نیز توسط یک غشاء - پلور آهیانه پوشیده شده است. بین پلور جداری و ریوی یک شکاف باریک وجود دارد - یک حفره پلور پر از یک لایه نازک مایع، که لغزش دیواره ریوی را در هنگام دم و بازدم تسهیل می کند.

ریه های انسان از کیسه های کوچک ریوی به نام آلوئول تشکیل شده است.

آلوئول ها با شبکه ای از رگ های خونی - مویرگ ها در هم تنیده شده اند. آلوئول ها توسط اپیتلیوم تشکیل می شوند که مایع خاصی ترشح می کند که آلوئول ها را با یک لایه نازک (سورفکتانت) می پوشاند. عملکرد آن: کشش سطحی را کاهش می دهد و از بسته شدن آلوئول ها جلوگیری می کند. میکروب های وارد شده به ریه ها را از بین می برد. در آلوئول ها، تبادل گاز بین خون و هوای اطراف توسط انتشار اتفاق می افتد.

تبادل گاز در بافت ها

محتوای اکسیژن در مایع بافت کمتر از خون شریانی است، بنابراین اکسیژن از مویرگ ها وارد مایع بافت می شود. از آنجا به سلول ها منتشر می شود، جایی که بلافاصله وارد واکنش های متابولیسم انرژی می شود (ترکیبات آلی را اکسید می کند و انرژی آزاد می کند)بنابراین، تقریباً هیچ اکسیژن آزاد در سلول ها وجود ندارد.

واکنش های متابولیسم انرژی باعث تولید دی اکسید کربن می شود. غلظت آن در سلول ها بیشتر از مایع بافتی می شود و گاز به داخل آن و سپس به مویرگ ها پخش می شود. در آنها یک قسمت از مولکول های دی اکسید کربن در پلاسمای خون حل می شود و قسمت دیگر وارد گلبول های قرمز می شود.

• صفحه کتاب درسی 158-161
• خلاق:
• - یک جدول کلمات متقاطع در مورد موضوع ایجاد کنید
• - ارائه "تشکیل صدا"

برای استفاده از پیش نمایش ارائه، یک حساب Google ایجاد کنید و وارد آن شوید: https://accounts.google.com

شرح اسلاید:

اندام های تنفسی برای انجام عملکرد تبادل گاز به کدام سیستم عضوی متصل هستند؟

توزیع عملکردها بین سیستم تنفسی و گردش خون اندام های تنفسی محتوای ثابت O 2 و CO 2 را در ریه ها از طریق تبادل گاز بین هوای آلوئول های ریوی و هوای اتمسفر تضمین می کنند. اندام های گردش خون تبادل گاز را بین ریه ها و خون انجام می دهند، O 2 را به بافت ها و CO 2 را از بافت ها به ریه ها منتقل می کنند و تبادل گاز بافت را تضمین می کنند. شدت تنفس خارجی به نیازهای بدن بستگی دارد، یعنی. بر شدت تبادل گاز بافتی

مقدار تنفس 1. تامین اکسیژن بدن (O 2) 2. اکسیداسیون (تجزیه) ترکیبات آلی با آزاد شدن انرژی 3. تشکیل و حذف دی اکسید کربن اضافی (CO 2) 4 از بدن. حذف برخی از محصولات نهایی متابولیسم: بخار آب (H2O)، آمونیاک (NH3)، سولفید هیدروژن (H2S) و غیره.

تنفس 1. خارجی - گازها از طریق سطح تنفسی ریه ها به خون پخش می شوند 2. داخلی - گازها بین خون در گردش و سلول تنفسی منتشر می شوند 3. بافتی و سلولی - در فرآیند اکسیداسیون مواد مغذی برای آزاد کردن انرژی رخ می دهد: O 2 را مصرف می کند و CO 2 آزاد می کند

اندام های دستگاه تنفسی 1. حفره بینی 2. نازوفارنکس 3. حنجره 5. برونش 4. نای ریه های هوایی 1 2 3 4 5 5 L L

حفره بینی سینوس اسفنوئید سینوس فرونتال نازوفارنکس اوروفارنکس شاخک فوقانی اپی گلوت شاخک تحتانی کام سخت کام نرم

وظایف حفره بینی 1. گرم کردن (خنک کردن) هوای استنشاقی. 2. مرطوب سازی هوای استنشاقی. 3. حفظ گرد و غبار و حذف. 4. از بین بردن باکتری ها. 5. عطسه رفلکس. 7. بو کنید.

حنجره اپی گلوت غضروف تیروئید حفره حنجره

وظایف حنجره 1. تشکیل صداها و گفتار. 2. سرفه انعکاسی هنگامی که گیرنده ها توسط گرد و غبار تحریک می شوند. 3. هنگام بلع، اپی گلوت ورودی حنجره را می بندد.

تولید صدا هوا در هنگام بازدم عبور از گلوت باعث ارتعاش تارهای صوتی می شود صدا رخ می دهد

تولید صدا گام طول رباط ها سوپرانو باس هر چه تارهای صوتی کوتاه تر باشد، صدای آنها بالاتر است. فرکانس ارتعاش رباط ها از 80 تا 10000 هرتز است.

نای و برونش نای برونش

عملکرد نای و برونش عبور آزاد هوا را تضمین می کند

ریه ریه راست: لوب 1،2،3. ریه چپ: لوب 1،2. 1 2 3 1 2

نمودار یک لوبول ریه

وظایف ریه ها 1. تبادل گاز از طریق غشای آلوئولو مویرگی. سلول های اپیتلیال ماده ای به نام سورفکتانت ترشح می کنند که از چسبیدن آلوئول ها به هم جلوگیری می کند و میکروارگانیسم هایی را که وارد ریه شده اند خنثی می کند.

پلورا هر ریه با دو لایه از غشای بافت همبند پوشیده شده است: پلور ریوی در مجاورت ریه ها، پلور جداری در مجاورت حفره قفسه سینه قرار دارد. بین لایه های پلور یک حفره پلور پر از مایع جنب وجود دارد.

پاسخ ها 1. - E 2. - D 3. - A 4. - C 5. - D 6. - F 7. - B 8. - Z

انتشار گازها در بافت ها O 2 O 2 O 2 O 2 O 2 CO 2 CO 2 CO 2 CO 2 مویرگی مایع بافتی مایع بافتی سلول

کاربرد: حنجره حنجره

برای استفاده از پیش نمایش ارائه، یک حساب Google ایجاد کنید و وارد آن شوید: https://accounts.google.com

شرح اسلاید:

تنفس یک فرآیند حیاتی است - فرآیندی برای به دست آوردن انرژی

«تا زمانی که نفس می‌کشم، امیدوارم» (Dum spiro, spero) نفس رشته‌ای گرانبها و محفوظ است» که زندگی ما به آن وابسته است. یک فرد می تواند چندین هفته بدون غذا، چندین روز بدون آب و بیش از یک دقیقه بدون تنفس زندگی کند. چرا؟ . شاعر رومی OVID 43 قبل از میلاد. ه.

سیستم تنفسی ریه ها دستگاه تنفسی (هوا) حفره بینی حفره بینی حلق حلق حنجره نای برونش

دستگاه تنفسی فوقانی تحتانی

چرا هومو ساپین ها دچار بینی شدند؟ بالاخره اجدادش نداشتند؟ بدون بینی، انسان است خدا می داند چیست - پرنده پرنده نیست، شهروند شهروند نیست. N.V.Gogol

عملکرد حفره بینی: محافظ - پاک کننده و ضد عفونی کننده، گرم کننده و مرطوب کننده هوای ورودی بوی در تشکیل صداها شرکت می کند.

بهداشت تنفس بینی مشاوره با پزشک گوش و حلق و بینی (ENT) گوش و حلق بینی

حنجره نازوفارنکس

نکات ایمنی هنگام غذا خوردن

روبرتینو لورتی خواننده ایتالیایی آموزش صوتی الکساندر گرادسکی خواننده، هنرمند، نوازنده، آهنگساز...

وظایف حنجره عبور هوا تشکیل صدا. در عمل بلع شرکت می کند

نای و برونش نای لوله ای (10-15 سانتی متر) است که از حلقه های نیمه غضروفی تشکیل شده است. نای به دو برونش اصلی - چپ و راست تقسیم می شود که دارای حلقه های غضروفی هستند.

بهداشت تنفسی مشاوره با پزشک گوش و حلق و بینی (ENT) گوش و حلق و بینی

1. تنفس فرآیندی است که برای سلول ها اکسیژن لازم برای اکسیداسیون بیولوژیکی و حذف دی اکسید کربن لازم است. 2. دستگاه تنفسی انسان از راه های هوایی و ریه ها تشکیل شده است.

با موضوع: تحولات روش شناختی، ارائه ها و یادداشت ها

"تنفس، معنای آن. ساختار و عملکرد اندام های تنفسی"

طرح درس برای مدرسه پایه N.I. Zakharov، A.A. کتاب درسی "زیست شناسی. انسان" پایه هشتم ....

اصطلاحات و تعاریف اساسی: تنفس تنفس مجموعه ای از فرآیندهایی است که تامین اکسیژن، استفاده از آن در اکسیداسیون مواد آلی و حذف دی اکسید کربن و برخی مواد دیگر را تضمین می کند. اندام های تنفسی اندام های تنفسی اندام های تخصصی برای تبادل گاز بین بدن و محیط هستند

اهمیت بیولوژیکی تنفس اهمیت بیولوژیکی تنفس: 1. تامین اکسیژن بدن. 2. حذف دی اکسید کربن. 3. اکسیداسیون ترکیبات آلی BZHU با آزاد شدن انرژی لازم برای زندگی انسان. 4. حذف محصولات نهایی متابولیک (بخار آب، آمونیاک، سولفید هیدروژن و غیره)

سیستم تنفسی قسمت تنفسی راه های هوایی حفره ها و لوله های متوالی به هم پیوسته: 1) حفره بینی، 2) نازوفارنکس، 3) حنجره، 4) نای، 5) برونش ها. محل تبادل گاز: 1) ریه ها 2) پلور - (غشای بافت همبند)

میلیون آلوئول ها با مساحت 100 متر مربع 2. طول مویرگ ریوی 7-8 میکرون است. 3. خون در 0.8 ثانیه از مویرگ های آلوئول ها عبور می کند، اما هموگلوبین زمان دارد تا با اکسیژن اشباع شود. جالب هست:

اندام 1. حفره بینی 2. حنجره 3. نای و برونش ها 4. ریه ها 5. پلور ریوی و جداری الف) حاوی مایعی است که اصطکاک را کاهش می دهد ب) رطوبت هوا، احتباس گرد و غبار ج) عبور آزاد هوا را تضمین می کند د) تشکیل صداها، سرفه انعکاسی ه) تبادل گاز از طریق غشای آلوئولوکاپیلاری خودتان را آزمایش کنید

عملکرد اندام انجام شده الف) ب) ج) د) ه) خود را بررسی کنید

اهداف درس:

• آموزشی:
  • بررسی ویژگی های ساختاری اندام های تنفسی در ارتباط با عملکرد آنها.
  • ماهیت فرآیند تنفس، اهمیت آن در متابولیسم را آشکار می کند.
  • مکانیسم های تشکیل صدا را بیابید.
• آموزشی:
  • به تدوین اصول اولیه بهداشت (قوانین بهداشت تنفس) ادامه دهید.
  • توسعه مهارت های پژوهشی از طریق انجام آزمایش های آموزشی؛
• آموزشی:
  • نگرش مراقبتی را نسبت به بدن خود، سلامتی خود و سلامت دیگران پرورش دهید.
  • تشبیه کنید: نفس کشیدن زندگی است. ریه های انسان ریه های سیاره ما (دنیای گیاهی) هستند.

سیاره سالم یعنی انسان سالم!

در طول کلاس ها

I. لحظه سازمانی

II. به روز رسانی دانش مرجع

امکان نمایش بخشی از یک فیلم ویدیویی در مورد موضوع وجود دارد.

- نفس کشیدن چیست؟

- آیا ساختار یک اندام بر عملکردی که انجام می دهد تأثیر می گذارد؟
ما سعی خواهیم کرد در درس امروز پاسخی برای همه اینها و بسیاری از سؤالات دیگر پیدا کنیم.

III. یادگیری مطالب جدید

کاربرد.اسلاید شماره 7.

دستگاه تنفسی شامل راه های هوایی(حفره ها و لوله های متصل به صورت سری) و قسمت تنفسی.
به راه های هواییشامل حفره بینی و نازوفارنکس (دستگاه تنفسی فوقانی)، حنجره، نای و برونش است.
قسمت تنفسی- اینها ریه ها و غشای بافت همبند - پلورا هستند.

کاربرد.اسلاید شماره 8.

دستگاه تنفسی

- در اینجا جدولی است که سعی می کنیم در حین مطالعه مطالب جدید آن را پر کنیم. دوباره طرحش کن لطفا (بهتر است جدول را از قبل پرینت بگیرید و توزیع کنید تا وقت گرانبهای درس را روی این موضوع هدر ندهید)

کاربرد.اسلاید شماره 9.

دستگاه تنفسی فوقانی

در طول تنفس طبیعی، هوا لزوماً از طریق سوراخ های خارجی بینی به حفره بینی می رود که توسط سپتوم استخوانی به دو نیمه تقسیم می شود. در هر نیمه مسیرهای بینی پرپیچ و خم وجود دارد که سطح حفره بینی را افزایش می دهد. دیواره های آنها با یک غشای مخاطی حاوی سلول های متعدد اپیتلیوم مژک دار (منجونی) پوشیده شده است.

در یک فرد بالغ، غشای مخاطی روزانه 0.5 لیتر مخاط ترشح می کند.

عملکرد آن مرطوب کردن هوای استنشاقی، به دام انداختن ذرات گرد و غبار و میکروارگانیسم هایی است که روی دیواره های حفره نشسته اند. مخاط حاوی موادی است که میکروب ها را از بین می برد یا از تولید مثل آنها جلوگیری می کند (آنزیم لیزوزیم و گلبول های سفید). رگ های خونی متعددی در زیر غشای مخاطی منشعب می شوند، بنابراین حتی آسیب های خفیف به بینی با خونریزی شدید همراه است. این شبکه های مشیمیه هوای استنشاقی را تا دمای بدن گرم می کنند. حفره بینی به حفره های استخوان های جمجمه متصل می شود: فک بالا، پیشانی و اسفنوئید. آنها نه تنها هوای ورودی را گرم می کنند، بلکه به عنوان طنین انداز برای تشکیل صدا نیز عمل می کنند. حفره های بینی مجهز به سلول های حساسی هستند که عملکرد محافظتی را ارائه می دهند: رفلکس عطسه. حفره بینی از طریق سوراخ های داخلی بینی - choanae به داخل نازوفارنکس و از آنجا به حنجره باز می شود.

کاربرد.اسلاید شماره 10. بهداشت تنفس بینی

1. تنفس از طریق بینی توصیه می شود زیرا ... هنگام تنفس از راه دهان، هوای سرد وارد ریه ها می شود که عامل سرماخوردگی است.
2. فرد بیمار که قوانین بهداشتی را رعایت نمی کند منبع عفونت می شود.

(پس از توضیح ساختار و عملکرد یک اندام خاص، می توانید صحت پر کردن جدول را بررسی کنید، یا می توانید آن را به عنوان کار مستقل، به عنوان تقویت کننده مواد یا به عنوان تکلیف برجسته کنید)

کاربرد.اسلاید شماره 11.

مشاهدات

"مسیر هوا را از طریق بینی بررسی کنید"

بیایید یک مجرای بینی را ببندیم و یک تکه پنبه سبک را به طرف دیگر بیاوریم. جریان هوا هنگام بازدم آن را دور می اندازد و هنگام دم آن را روی دهانه بینی فشار می دهد. این تکنیک را می توان روی یک موضوع نشان داد.
نتیجه‌گیری: در طی تنفس طبیعی، هوا الزاماً از سوراخ‌های خارجی بینی به داخل حفره بینی می‌رود.

کاربرد.اسلاید شماره 12.

حنجره

حنجره مانند قیف است که دیواره های آن از غضروف تشکیل شده است.
حفره حنجره با غشای مخاطی پوشانده شده است و به گیرنده هایی مجهز شده است - سرفه رفلکس.
ورودی حنجره در هنگام بلع توسط غضروف اپی گلوت بسته می شود.
بزرگترین غضروف غضروف تیروئید است که از حنجره جلویی محافظت می کند.
تارهای صوتی بین غضروف ها کشیده شده و بین تارها یک گلوت وجود دارد.
بنابراین، عملکرد حنجره هدایت هوا به داخل نای، مشارکت در صداسازی و جلوگیری از نفوذ مواد مضر به دستگاه تنفسی است.

کاربرد.اسلاید شماره 13.

مشاهده

1. ثابت کنید که هنگام بلع، غضروف تیروئید به سمت بالا بالا می رود.
غضروف تیروئید را احساس کنید و یک حرکت بلع انجام دهید. اطمینان حاصل کنید که غضروف بالا می رود و سپس به جای اصلی خود باز می گردد.
نتیجه گیری: با این حرکت، اپی گلوت ورودی نای را می بندد و در امتداد آن مانند یک پل، بزاق یا بولوس غذا به داخل مری حرکت می کند.

2. دریابید که چرا حرکات تنفسی در حین بلع متوقف می شود.
یک حرکت بلع دیگر انجام دهید و مطمئن شوید که این واقعیت درست است.
نتیجه گیری: یوولا ورودی حفره بینی را می بندد، اپی گلوت ورودی نای را مسدود می کند. در نتیجه هوا در زمان بلع نمی تواند وارد ریه ها شود.

کاربرد.اسلاید شماره 14.

تشکیل صدا

فرد ساکت است - گلوت به شکل مثلث و بسیار بزرگ است.
صدا زمانی ظاهر می شود که گلوت به طور کامل بسته نشده و هوا از آن عبور می کند و تارهای صوتی را به لرزه در می آورد.
هرچه تارهای صوتی کوتاهتر باشد، صدا بالاتر می رود. شکل گیری نهایی صدا در حفره های حلق، نازوفارنکس، دهان و بینی (سینوس ها را یادتان هست؟) رخ می دهد و به موقعیت لب ها، فک پایین و زبان بستگی دارد.

کاربرد.اسلاید شماره 15.

آواگرام کلمه MAMA که به وضوح نشان می دهد که صداهای همخوان باعث ارتعاش قوی تری در تارهای صوتی نسبت به مصوت ها می شوند.

کاربرد.اسلاید شماره 16. بهداشت دستگاه صوتی

فریاد زدن به تارهای صوتی آسیب می زند که می تواند باعث التهاب و گرفتگی صدا یا از دست دادن صدا شود. هنگام زمزمه، رباط ها شل می شوند و به طور کامل بسته نمی شوند. التهاب مکرر مجاری تنفسی، سیگار کشیدن و الکل تأثیر منفی بر دستگاه صداساز دارد.

کاربرد.اسلاید شماره 17

نای و برونش

حنجره که یک لوله 10 تا 12 سانتی متری است، مستقیماً وارد نای می شود که در جلوی مری قرار دارد. دیواره قدامی آن توسط نیم حلقه های غضروفی تشکیل شده است، بنابراین مجرای نای همیشه باز است.
دیواره خلفی نرم و در مجاورت مری است.
در زیر نای به 2 برونش تقسیم می شود. هم نای و هم برونش ها با یک غشای مخاطی پوشانده شده اند که حاوی اپیتلیوم مژک دار با سلول های غده ای است. در اینجا اشباع هوا از بخار آب و تصفیه آن ادامه دارد.

کاربرد.اسلاید شماره 18. بهداشت تنفسی

1. بلعیدن تکه های بزرگ غذا می تواند باعث خفگی و انسداد نای شود.
2. در طی فرآیندهای التهابی، سرفه رخ می دهد که به حذف مخاط از دستگاه تنفسی کمک می کند.

کاربرد.اسلاید شماره 19

ریه ها

ریه ها یک اندام مخروطی شکل جفتی بزرگ هستند. از بیرون با پلور ریوی پوشیده شده است. حفره قفسه سینه با پلور جداری پوشیده شده است، بین آنها یک حفره پلور وجود دارد که حاوی هوا نیست. پر از مایع است که باعث کاهش اصطکاک هنگام تنفس می شود. 100 لیتر هوا در 1 دقیقه از ریه ها عبور می کند. ساختار ریه چگونه است؟

کاربرد.اسلاید شماره 20.

ساختار داخلی ریه

برونش ها با ورود به ریه ها به شاخه شدن ادامه می دهند و برونشیول هایی را تشکیل می دهند که در انتهای آنها خوشه هایی از وزیکول های ریوی دیواره نازک - آلوئول ها وجود دارد. دیواره آلوئول ها و مویرگ ها تک لایه هستند که تبادل گاز را تسهیل می کند. سلول های اپیتلیال آلوئول ها مواد فعال بیولوژیکی ترشح می کنند که یک سورفکتانت را تشکیل می دهند که از چسبیدن آلوئول ها به هم جلوگیری می کند و میکروارگانیسم هایی را که وارد ریه شده اند خنثی می کند.
سورفکتانت مصرف شده توسط فاگوسیت ها هضم می شود یا به صورت خلط دفع می شود.

کاربرد.اسلاید شماره 21.بهداشت تنفسی

در بیماری های ریوی، سورفکتانت ممکن است آزاد نشود، سپس آلوئول ها بسته می شوند و در تبادل گاز شرکت نمی کنند. سیگار کشیدن خواص فیزیولوژیکی سورفکتانت را مختل می کند.

کاربرد.اسلاید شماره 22جالب است

• 300-350 میلیون آلوئول با مساحت کل 100 متر مربع.
• طول مویرگ ریوی - 7-8 میکرومتر
• خون در 0.8 ثانیه از مویرگ های آلوئول عبور می کند، اما هموگلوبین زمان دارد تا با اکسیژن اشباع شود.

کاربرد.اسلاید شماره 23

مشاهده

ببینید تنفس کامل چه تفاوتی با تنفس کم عمق دارد.
آیا می دانید چگونه درست نفس بکشید؟ به نظر می رسد که این بسیار مهم است، به ویژه در زمستان و در طول دوره انتقالی زمستان-بهار، در طول همه گیری آنفولانزا. به گفته متخصصان، تنفس نامناسب به طور قابل توجهی احتمال ورود پاتوژن های تنفسی را به بدن افزایش می دهد که خطر ابتلا به آنفولانزا یا سرماخوردگی را افزایش می دهد.
بسیاری از مردم خیلی سریع نفس می کشند (هنجار 16 نفس در دقیقه در حالت استراحت) و به صورت سطحی، دم و بازدم خود را هر از گاهی نگه می دارند. به این نوع تنفس کم عمق می گویند. در نتیجه، ریه ها زمان لازم برای تهویه مناسب را ندارند - هوای تازه فقط به بخش های بیرونی وارد می شود، در حالی که بیشتر حجم ریه بی ادعا باقی می ماند، یعنی هوای موجود در آن تجدید نمی شود. و این تمام چیزی است که ویروس ها و باکتری ها به آن نیاز دارند.
تنفس کامل ترکیبی از تنفس پایین، میانی و فوقانی است. فردی که دائماً تنفس کامل را تمرین می کند، سینه پهنی خواهد داشت - و هر فرد باریک سینه می تواند قفسه سینه خود را به اندازه طبیعی رشد دهد.
بیایید بررسی کنیم که آیا درست نفس می‌کشید یا خیر. برای انجام این کار، یک ساعت با عقربه دوم در مقابل خود قرار دهید، راحت بنشینید، استراحت کنید، شانه های خود را صاف کنید. شمارش کنید که در یک دقیقه چند نفس می کشید. ریتم تنفس را کنترل کنید: نسبت دم و بازدم، قرار دادن مکث ها در این چرخه. نحوه تنفس خود را دقیقاً مشخص کنید: آرام کردن فعال معده - نوع تنفس شکمی، بالا و پایین بردن قفسه سینه - نوع سینه، ترکیب هر دو - نوع مخلوط تنفس.
اگر کمتر از 14 نفس در دقیقه می کشید، عالی است. افرادی که به خوبی آموزش دیده و انعطاف پذیر هستند معمولاً از این طریق نفس می کشند. شما به حق می توانید به خود افتخار کنید. با جذب عمیق هوا، به ریه های خود اجازه می دهید تا منبسط شوند، آنها را به طور کامل تهویه کنید، یعنی سیستم تنفسی خود را تقریباً در برابر عوامل عفونی غیرقابل نفوذ کنید.
یک نتیجه خوب از 14 تا 18 نفس در دقیقه در نظر گرفته می شود. این دقیقاً همان روشی است که اکثر افراد عملاً سالم تنفس می کنند، افرادی که ممکن است بیش از 2 بار در فصل به آنفولانزا یا ARVI مبتلا شوند.
بیش از 18 نفس در دقیقه در حال حاضر یک دلیل جدی برای نگرانی است. با تنفس کم عمق و مکرر، تنها نیمی از هوای استنشاقی وارد ریه ها می شود. این به وضوح برای به روز رسانی مداوم جو ریوی کافی نیست.

کاربرد.اسلاید شماره 24 و 25. خودت را چک کن(جنس مواد)

لازم است اندام و عملکردی را که انجام می دهد با فلش به هم وصل کنیم. این جدول می تواند چاپ شود تا اطمینان حاصل شود که هر دانش آموز آن را به درستی تکمیل کرده است.

کاربرد.اسلاید شماره 26. خودت را چک کن(جنس مواد)

- به سوالاتی که در ابتدای درس مطرح شد برگردیم و سعی کنیم به آنها پاسخ دهیم.
- نفس کشیدن چیست؟
- چرا می گویند: نفس کشیدن زندگی است؟
- آیا ساختار یک اندام بر عملکردی که انجام می دهد تأثیر می گذارد؟ و غیره.

(بر اساس نقشه های پیشنهادی، هر معلم بسته به آمادگی کلاس و مدت زمان باقی مانده و غیره می تواند سوالات خود را ایجاد کند)

کاربرد.اسلاید شماره 27.مشق شب

آزمایشگاه خلاقیت:

1. تنفس بینی در چه مواردی مشکل می شود؟ عواقب این تخلف چیست؟ یک سری قوانین برای بهداشت تنفسی پیشنهاد کنید.
2. توصیه ها و مجموعه ای از تمرینات را برای اصلاح تنفس ایجاد کنید.